Nuestro programa va dirigido a brindar un espacio de relajación para las madres gestantes. Practicar la respiración  y la utilización técnicas como la visualización para fortalecer el vÃnculo entre la madre y su hijo.
En cuanto a los musculos de la madre
• Previene dolores musculares, especialmente a nivel de la columna, ocasionados por los constantes cambios que se producen a los largo de los nueve meses. Debido al entrenamiento de posturas, y relajación muscular.
• Mejora la movilidad articular, a través del movimiento corporal.
La respiración
• Mejora la función respiratoria, debido a que esta cambio por los cambios corporales que suceden durante este proceso
• Promover la conciencia de la respiración
Promovemos el VÃnculo Madre/Padre-Hijo
• El taller de relajación le permite tanto a la madre como al padre, a promover la conexión con el bebé, fortaleciendo el vÃnculo afectivo y favorece la relación con el bebé recién nacido
